ارتفاع الكوليسترول وأمراض القلب .. هل تعلم ما هو الكوليسترول؟
هو مادة شمعية شبيهة بالدهن ينتجها الكبد وتقوم بوظائف هامة مثل إنتاج فيتامين (د) وكذلك العصارة المرارية.
هل تعلم ما هي خطورة ارتفاع مستوى الكوليسترول بالدم؟
ارتفاع مستوى الكوليسترول بالدم يؤدي إلى انسداد الأوعية الدموية التي تزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب.
هل تعلم ما هي أنواع الكوليسترول؟
هناك نوعان من الكوليسترول، نوع حميد وآخر غير حميد:
- الكوليسترول الحميد HDL كوليسترول دهني ذو كثافة عالية وهذا يساعد على تخلص الدم من الدهنيات وبالتالي يخفف من مخاطر أمراض القلب.
- الكوليسترول غير الحميد LDL كوليسترول بروتين دهني ذو كثافة منخفضة وهذا يؤدي إلى انسداد الأوعية الدموية.
- الدهون الثلاثية Triglycerides وهو نوع آخر من الدهون بالدم الذي يزيد من احتمال الإصابة بأمراض القلب عندما يرتفع مستواه مصاحباً بارتفاع مستوى الكوليسترول الغير حميد LDL.
هل تعلم ما هي معدلات الكوليسترول بالدم؟
الخطر | حد الخطورة | المثالي | كوليسترول الدم |
أكثر من 240 | 200 – 240 | أقل من 200 | كوليسترول كلي |
أقل من 40 | 60 – 40 | أكثر من 60 | كوليسترول عالي الكثافة |
أكثر من 160 | 100 – 160 | أقل من 100 | كوليسترول منخفض الكثافة |
أكثر من ٢٠0 | 1٥0 – ٢٠0 | أقل من 1٥0 | دهون ثلاثية |
هل تعلم ما هي العوامل التي تؤدي إلى ارتفاع كمية الكوليسترول بالدم؟
• زيادة الوزن، نوعية الغذاء الغني بالمواد الدهنية، اضطراب الغدة الدرقية.
• البعد عن الرياضة البدنية.
• التكوين الوراثي مثل التاريخ السكري العائلي وتاريخ زيادة دهنيات الدم بين أفراد العائلة.
هل تعلم ما هي أفضل الطرق للتخلص من زيادة الكوليسترول؟
• الحفاظ على الوزن المثالي.
• زيادة اللياقة البدنية والبعد عن الغذاء الغني بالمواد الدهنية.
• اتباع العلاج الطبى بناءً على إشراف طبيب.
ملحوظة: عند تناول الدواء لابد من إجراء فحص دوري لوظائف الكبد والكلى للاطمئنان.
تحاليل مرضى القلب
- Cardiac enzymes: CK total- CK MB -Troponin (T-I)
- Myoglobin- US CRP –SGOT- Lactate dehydrogenase –BNP